다이어트 식단
03월 05일( 점심식사 721kcal)
옥지랑
- 2024.03.05 12:43
- 9
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점심 721kcal 12:15
탄수화물(29.7%) 109.41 / 368g
단백질(35.7%) 23.95 / 67g
지방(44.6%) 24.99/ 56g
| 곰곰 현미밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
| 두부조림 (1회, 100g) | 142kcal |
| 가지볶음 (1회, 100g) | 84kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 128g) | 98kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
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