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다이어트 식단

03월 05일( 오전간식 479kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2024.03.05 13:15
  • 0
  • 0
오전간식 479kcal 13:13
탄수화물(13.6%) 53.80 / 396g
단백질(29.7%) 21.70 / 73g
지방(30.7%) 18.40/ 60g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
생선까스
(1회, 30g)
 97kcal
제육볶음
(1인분, 50g)
 95kcal
올방개묵
(1회분, 100g)
 52kcal
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