다이어트 식단
03월 06일( 아침식사 331kcal)
은기1972
- 2024.03.06 12:02
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사과110 g 삶은계란1개 군고구마 100 g 발사믹드레싱샐러드 120g
아침 331kcal 11:57
탄수화물(15.2%) 54.55 / 360g
단백질(10.6%) 6.97 / 66g
지방(11.7%) 6.43/ 55g
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 삶은달갈 (1회, 50g) | 37kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 사과 홍옥 (1인분, 110g) | 50kcal |
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