• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

토닥토닥! 같이빼요!

3/6

다신등급

기쁨샘

  • 2024.03.06 20:42
  • 21
  • 2

3/6

점심은 돼지고기 듬뿍 김치찌개와 계란3개. 당근라페

저녁은 뚜레쥬르 샌드위치. 오렌지 대1. 찰떡1개
안먹을까 고민하다가 늦게 폭식할까봐 먹었어요

자전거 30분. 출퇴근길 걷기 20분씩 왕복.

연초보다 많이 불어난 체중이 부담ㅠ
다시 맘 추스르고 해볼라구요^^
저와 비슷한분들 계시겠죠?
함께해요~~
화이팅!

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    유지는그만 2024.03.07 08:46

    요즘 당근 라페 많이들 드시네요~~
    저는 여기에 양배추도 살짝 넣어보았더니 그것도 괴안터라구요
    생활속 운동 넘 좋아요~~저도 기쁨샘님과 으싸으싸 해볼랍니다^^
    오늘도 화이팅~~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    기쁨샘 2024.03.07 09:20

    오~~양배추. 좋겠네요
    꿀팁 감사^^
    조금씩 더 걷고 좀 나아지면 계단으로 다니기를 해보려고 합니다
    함께 화이팅!

    답글
    |
    입력
이전글

24.3.6 3일차

2024.03.06 조회수 : 4
다음글

03월 06일( 저녁식사 428kcal)

2024.03.06 조회수 : 33
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기