토닥토닥! 같이빼요!
3월 7일 화이팅~~^^
유지는그만
- 2024.03.07 08:52
- 17
- 2
요즘 갱년기 증상으로 잠을 두세시간 밖에 못자서 몽롱합니다ㅜㅜ 어제도 글을 쓴줄알았는데 에휴ㅜ
그래도 운동도 열심히하고 갱년기는 어쩔수 없는 상황이니 즐기려 합니다 그러다 보면 자연스럽게 이겨내겠지요ㅋㅋ 이길수없으면 즐겨라~~
요즘 주변에 아픈분들이 많아요ㅜㅜ 모두 건강하게 즐겁게 하루를 보내보아요
그룹님들 어여들 오세요~~아자아자 화이팅
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전 갱년기 증상이 좀 일찍왔는데 힘들더라구요. 잠 못자는거 진짜 힘들죠.. 어디서나 잘 자는게 특기? 였는데 이게 참 어렵더라구요
콩류. 석류등이 도움 된다고 하는데 사람마다 다른것같아요
오늘도 함께 힘을 내어 보아요
화이팅!
저도 잠하나는 진짜 잘잤는데 잠못자는것이 이렇게 힘들줄이야ㅜㅜ 기냥 졸릴때자고 카페인을 멀리하고 조금 더 움직이는걸로ㅋㅋ석류는 실패했구요ㅜㅜ 콩도 한번 도전해 보겠습니다 오늘도 수고하셨습니다~~^^