다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
잘 하고있는건지.. 봐주셔요
연년생맘81
- 2016.03.14 06:34
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5일되었구요
하루 중 고구마. 계란 2개. 닭가슴살 당근 무쌈. 우유1잔
이런식으로 먹어요
5시이후에는 물만마시구요
운동은 오늘부터 시작할건데
이렇게 하는거 맞나요?
밥은 안 먹으려구요..
78에서 75.5 되었어요
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