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다이어트 식단

03월 08일( 점심식사 511kcal)

다신등급

loveyoon123
  • 2024.03.08 13:22
  • 1
  • 0
점심 511kcal 13:18
탄수화물(17.5%) 56.54 / 324g
단백질(42.2%) 24.91 / 59g
지방(40.4%) 19.81/ 49g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
돈까스
(1/4인분, 50g)
 142kcal
비엔나소세지
(5개, 40g)
 120kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
연두부
(1/2인분, 50g)
 31kcal
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