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다이어트 식단

03월 10일( 저녁식사 1341kcal)

다신등급

라닝*
  • 2024.03.10 18:32
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저녁 1341kcal 18:30
탄수화물(34.4%) 112.83 / 328g
단백질(122.2%) 73.34 / 60g
지방(126.6%) 63.31/ 50g
돈까스
(1인분, 300g)
 852kcal
흰밥
(1공기, 150g)
 221kcal
홍콩제니쿠키 스마트베어 커피쿠키 (1개=13g)
(4회분, 48g)
 268kcal
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