다이어트 식단
03월 11일( 아침식사 375kcal)
카@awardhee
- 2024.03.11 12:00
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아침 375kcal 11:51
탄수화물(12.5%) 41.10 / 328g
단백질(36.7%) 22.01 / 60g
지방(23.4%) 11.69/ 50g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 계란찜 (1인분, 200g) | 160kcal |
| 병어조림 (1인분, 59g) | 59kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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