다이어트 식단
03월 10일( 저녁식사 603kcal)
산희조아
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- 2024.03.12 03:24
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저녁 603kcal 22:29
탄수화물(15.7%) 48.70 / 310g
단백질(67.7%) 38.60 / 57g
지방(59.1%) 27.80/ 47g
| 계란흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 계란 생것 (2인분, 120g) | 156kcal |
| 쉐프엄지 참치김치볶음밥 (1회, 170g) | 283kcal |
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
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맛나보여요~😍😍😍
단백질식단으로 챙겨가는 조합인데 맛있어요 시도해보셔요