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다이어트 식단

03월 13일( 아침식사 247kcal)

다신등급

소식하는유지어터

1
  • 2024.03.13 10:38
  • 237
  • 5

03월 13일( 아침식사 247kcal)

아침 247kcal 17:16
탄수화물(12.7%) 38.18 / 301g
단백질(14.3%) 7.89 / 55g
지방(13.8%) 6.36/ 46g
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
온가족 종합비타민&미네랄
(1개, 1500mg)
5kcal
락토핏 생유산균 뷰티
(1포, 2g)
8kcal
[담터] 콤부차 레몬
(1회, 5g)
18kcal
[파리바게뜨] 단팥빵
(1개, 55g)
148kcal
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  • 초보
    하랑2310 2024.04.09 05:18

    화이팅~!!

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  • 입문
    카@khaki225 2024.04.03 23:24

    화이팅입니다!

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  • 입문
    카@doseong 2024.03.13 22:35

    당류가 많지 않나요??

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  • 다신
    소식하는유지어터 2024.03.14 07:21

    아마 그럴거에요ㅋㅋ

    답글
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  • 초보
    꿀바디원츄 2024.03.13 12:55

    빵 맛있어보여요

    답글
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