다이어트 식단
03월 13일( 오후간식 632kcal)
갓백숙
- 2024.03.13 16:03
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오후간식 632kcal 16:02
탄수화물(14.5%) 67.32 / 464g
단백질(78.0%) 66.29 / 85g
지방(15.4%) 10.91/ 71g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 200g) | 256kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 20g) | 66kcal |
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