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다이어트 일기

03월 14일 (음식 1616kcal, 운동 108kcal)

다신등급

로프리다
  • 2016.03.14 07:44
  • 37
  • 0
아침식사 : 100kcal (6.19%)
[렉스진바이오텍] 바디폼레버리지몰리 (1팩, 25g) 100kcal
점심식사 : 509kcal (31.50%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
제육볶음 (1/2인분, 150g) 278kcal
잡채 (1/2인분, 45g) 75kcal
저녁식사 : 977kcal (60.46%)
[교촌치킨] 후라이드 (1.5토막, 185g) 401kcal
[미스터피자] 2PM닉쿤피자(R) (1조각, 105g) 263kcal
[포켓샐러드] 치즈 샐러드 (1팩, 205g) 172kcal
포테이토샐러드 (1소접시, 110g) 141kcal
간식 : 30kcal (1.86%)
[크라운제과] 새콤달콤 포도 (3/4회분, 8g) 30kcal
운동 : 108kcal
스텝박스 (15분) 108kcal
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