다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
극단적인 다이어트
2주다이엍으
- 2015.01.02 11:47
- 229
- 6
제가 2주 뒤에 중요한 일이 있어서 그러는데요 하루에 밥 한 끼씩 먹고 운동 열심히 하면 10kg응 빠질까요? 요요온다고 그러는데 요요 안 오게끔 그 일이 끝나면 밥도 조금씩 늘리고 운동도 열심히 하려고요...
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30일동안 반반공기 김치조금 한끼먹으니 움직일 기운은 없고 누워지내니 9킬로늘 빠지던데 지금은 굶고싶어도 식욕자제가 안되서 ;;;
2주면 아무리 많이 빼도 3키로? 정도밖에 못뺄텐데요..
너무 무리하시지마세요..
건강안좋아져요ㅠ
요요와도 좋으니까ㅜ... 2주간 확 뺏다가 다시 건강하게 다이어트 할 거에요
단기는...정상적인생활로 돌아감과 동시에 요요옵니다~~~
차라리 천천히 빼시는게 나을거같은데요...
진짜 중요한일아니면...