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토닥토닥! 같이빼요!

들째날!!😏

다신등급

알클맘

1
  • 2024.03.14 16:37
  • 28
  • 4

와..둘째날인데 49.8 찍었어여~~~눈누난나🎶🎶
힘들지만 오늘도 잘버텼네융😩😩

들째날!!😏

아침 abc주스

들째날!!😏

점심 부리또~대충 로매인이랑( 닭가슴살100g) 양배추넣고
발사믹소스 비건마요 조금넣고, 스리라차 휘리릭!! Good👍

들째날!!😏

간식 바나나반개

들째날!!😏

저녁은 우유랑 터키샌드위치햄,계란 양배추 지단 넣은 샌드의치💕

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  • 다신
    기쁨샘 2024.03.14 20:33

    와~~꿈의 앞자리 4
    축하합니다👏👏👏

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  • 정석
    알클맘 2024.03.15 12:53

    고맙습니다ㅎㅎ다신 앞자리 바뀌지 않도록 하겠어요!!

    답글
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  • 다신
    유지는그만 2024.03.14 16:52

    우와~~글에서 즐거움이 느껴져요ㅎㅎ
    저도 빡시게 전메뉴 바꾸고 픈데 남편이 요즘 협조를 안해주고 자꾸 외식에 야식을 꼬시고있어요ㅜㅜ 나쁜사람ㅜㅜ
    간식 바나나 반개ㅋㅋ 전 두개나 먹었는데 지금 무지 찔리고 있어요
    오늘도 즐겁게 눈누난나~~화이팅

    답글
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  • 정석
    알클맘 2024.03.15 12:54

    감량이 되면이렇게 즐겁게 할만한데 노력한거에 비해 체중변화가 없으면 또 막 먹어서 불안불안해여ㅠㅠ

    답글
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