다이어트 식단
03월 14일( 점심식사 636kcal)
이옹애옹
- 2024.03.14 19:27
- 2
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점심 636kcal 19:26
탄수화물(25.6%) 101.20 / 396g
단백질(45.3%) 33.10 / 73g
지방(24.2%) 14.50/ 60g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 한라봉 (1개, 280g) | 138kcal |
| 낫또 (1인분, 50g) | 100kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
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