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다이어트 식단

03월 15일( 저녁식사 1150kcal)

다신등급

갓백숙
  • 2024.03.16 00:27
  • 0
  • 0
저녁 1150kcal 00:26
탄수화물(32.4%) 150.23 / 464g
단백질(63.4%) 53.88 / 85g
지방(48.8%) 34.66/ 71g
쌀밥
(1공기, 250g)
 369kcal
[매일유업] 셀렉스 코어프로틴
(3스푼, 38g)
 165kcal
고기만두
(5개, 310g)
 340kcal
왕만두
(2개, 140g)
 276kcal
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