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다이어트 식단

03월 16일(저녁 811kcal)

다신등급

ranian!!

  • 2024.03.16 20:59
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03월 16일(저녁 811kcal)

저녁

저녁 811kcal 19:07
탄수화물(26.1%) 84.45 / 323g
단백질(106.1%) 62.60 / 59g
지방(53.3%) 26.10/ 49g
그래놀라하우스 오리지널
(1회, 18g)
88kcal
꿀고구마
(1개, 80g)
135kcal
대추방울토마토
(1개, 100g)
13kcal
[팔레오] 햄프씨드
(1회, 5g)
28kcal
그린올리브(절임)
(1회, 22g)
31kcal
삶은 병아리콩
(1회, 50g)
81kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
샐러드 야채
(1회, 100g)
16kcal
발사믹식초
(1회분, 15g)
3kcal
올리브 오일
(1회, 5g)
45kcal
당근
(1개, 50g)
17kcal
칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛
(1회, 44g)
165kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 200ml)
36kcal
[자연실록] 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭
(1회, 80g)
85kcal
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