다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
왜 때문에 체중은 더 늘어날까요..
성성씨
- 2016.03.14 08:11
- 224
- 8
나름 1100칼로리보다 덜먹고 250칼로리 이상 운동 하고 있어요 ㅡㅡ
줄어들지 않고 더 늘어나요 ㅠㅠ
이건 무슨 경우일까요..
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내일이면 딱 일주일이요
얼마나되셨죠
저도 그래요 ㅠㅠㅠ
근데 눈금 무시하고 내몸 덩어리 (?) 싸이즈로 확인해요.
너무 체중에 집착하지마시길...
홧팅!
운동을 늘려보시길 아님 운동을체인지하는거두밥법이엥ᆢ
아..운동 ..근육..감사합니다~~^^
운동을 조금 더 늘려보시길 조심히 권해보아요^^
그러면..먹는거를 더 줄여야되는가요 ㅠㅠ
기초대사량이 줄어든건 아닐까요..