3.17 운동식닷
도블리마마
운동 5키로 달리기(공복)폰을 놓고 나가서 사진이 없네요
아침 밥반공기 미역국 잡채 소불고기 등등간식1 투썸 딸기초코케이크1조각(딸기는 아이들이 다먹음) 아메리카노간식2 베스킨라빈스 아몬드봉봉 (싱글킹사즈)간식3 크림치즈프레즐1/2저녁 밥반공기 삶은계란3 명란 된장찌개이게 무슨일이죠?적다보니 간식을 세번 먹었단걸 깨달았어요...망했네ㅋㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
대신 식사를 조금씩만 하셨네요~.거기다 마라톤 준비하신다고 달리기까지 수고하셨습니다~.👍
그냥 혼자 먹기 적당양이고 맛도 그냥
맛있고 포만감이 진짜 오래가요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
대신 식사를 조금씩만 하셨네요~.
거기다 마라톤 준비하신다고 달리기까지 수고하셨습니다~.👍