다이어트 식단
03월 17일( 저녁식사 427kcal)
근질근질
- 2024.03.18 12:39
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저녁 427kcal 12:38
탄수화물(26.9%) 81.88 / 304g
단백질(32.1%) 17.98 / 56g
지방(11.2%) 5.15/ 46g
| 청국장찌개 (1인분, 200g) | 93kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 12kcal |
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