3.18.월.식단.
프리스탈
오늘은 약속이 있어서 점심은 외식하고, 저녁은 딸램이 좋아해서 한번살때 2팩씩 사서 하나남은 연어가마구이에 밥 먹었어요~. 먹은건 적당히 먹은것 같은데 속이 계속 더부룩하네요. 계속 헛트름 중입니다.ㅡㅡ
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단백질이 충분한 식단 같아 보여요~ 라떼아트 귀여워요😄
그런데 자기전까지 속이 엄청 안좋았어요. 라떼~보통땐 하트 그려주는데 어제는 고양이더라구요~.^^
프리스탈 속이 안좋으셨군요ㅠ소화안되는 음식은 없는 것 같은데 왜 그랬을까요? 🤔 오늘은 컨디션이 나아지셨길 바래요
후라이팬에 구우니 바삭하게 구워져서
알룰로스 뿌려먹으니 좋네요. 그냥 먹
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