• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 14일 (음식 1096kcal, 운동 25kcal)

다신등급

sahe
  • 2016.03.14 08:35
  • 88
  • 0
점심식사 : 509kcal (46.44%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g) 310kcal
고등어 (1회분, 70g) 189kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
저녁식사 : 474kcal (43.25%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g) 310kcal
김치찌개 (1인분, 270g) 164kcal
간식 : 113kcal (10.31%)
아메리카노 (1잔, 100ml) 3kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) 110kcal
운동 : 25kcal
더블탭 (30회) 25kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

23일

2016.03.14 조회수 : 132
다음글

아침 운동 하러 가는 길

2016.03.14 조회수 : 104
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 정덕심 동등
  3. 3 saoni77 동등
  4. 4 개말라보고싶다 동등
  5. 5 지아야사랑해 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기