다이어트 식단
03월 23일( 점심식사 552kcal)
다시성공j
- 2024.03.23 21:00
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점심 552kcal 12:09
탄수화물(15.8%) 51.51 / 327g
단백질(45.6%) 27.33 / 60g
지방(40.8%) 20.41/ 50g
| 양배추 (1회, 120g) | 28kcal |
| 파채 (1그릇, 50g) | 23kcal |
| 목살 구이 (3/4인분, 75g) | 198kcal |
| 강황밥 (1회, 60g) | 212kcal |
| 차돌 된장찌개 (1/4회, 124g) | 73kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
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