다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
콤부차 하루에 한포씩 괜찮겠죠?
크쿠다스
- 2024.03.25 21:41
- 45
- 1
콤부차를 하루에 한포씩 먹고있어요.
단맛이 어느정도 나는데 당류가 0이라고 돼있네요~~
15칼로리라서 한포씩 타먹는건 괜찮겠죠?
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그 정도는 괜찮아요
맘편히 드세요 ^^
다이어트 할때 너무 가리면 강박이되고 그게 스트레스가되서 어디서든 터지게 되어있어요
정말 먹고싶은건 적당히 조절해서 먹어가며 해도되요
천천히 조금씩 빼는게 오래가요