건강하고 요요없는 다이어트하자
3월 26일 화요일
예쁜옷입자^^
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- 2024.03.26 20:06
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아침 계란후라이 방토 저지방우유 초유프로틴
점심 belt 샌드위치 반개 커피
저녁 닭봉볶음탕 밥반공기
간식 귤 통밀빵
운동 런닝머신인터벌로 50분
상체 스쿼트 45 런지 30
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많이 하셨네요 👍👍👍👍
닭볶음탕 맛있어보여요🤩
식단좋고 운동량도 굿이입니다👍
운동량 어마어마하네요🔥🔥
고생하셨습니다👏