3월26일 운동완
조금씩힘내서
20분걷기40분...(20분 10분10분 점점속도높여서쉬지않고뛰기)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
급찐급빠에 효과적이라는 '저탄고지 식단', 어디까지 먹어도 돼?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
꾸준한 운동 멋있어요
점점속도높여 인터벌 쉽지않을텐데~ 수고하셨습니다~.^^👍
빠른속도로하는게아니라서..~^^ 괜찮아요~ 6.5~8로만해요~~그이상은 죽을것같아서요 ㅋㅋ
3.26
3.26.화.간단2017일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
꾸준한 운동 멋있어요
점점속도높여 인터벌 쉽지않을텐데~ 수고하셨습니다~.^^👍
빠른속도로하는게아니라서..~^^ 괜찮아요~
6.5~8로만해요~~그이상은 죽을것같아서요 ㅋㅋ