다이어트 일기
03월 11일 (음식 804kcal, 운동 315kcal)
운동중독밀크
- 2024.03.28 08:48
- 3
- 0
첫 날
- 음식
- 운동
804/ 1375
315/ 229
성공
(657)
오전 간식 : 106kcal (13.18%)
| [자연루] 투데이넛 너트한줌 요거트 | 106kcal |
점심식사 : 360kcal (44.78%)
| 베이컨콥샐러드 | 334kcal |
| 유자 드레싱 | 26kcal |
오후 간식 : 62kcal (7.71%)
| 맥반석 구운계란 | 62kcal |
저녁식사 : 276kcal (34.33%)
| 방울토마토 | 10kcal |
| [다신샵] 오늘은 현미주먹밥 곤약김치치즈 | 193kcal |
| 닭안심살 | 73kcal |
운동 : 315kcal
| 필라테스 | 315kcal |
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