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다이어트 식단

03월 28일( 저녁식사 833kcal)

다신등급

네@shinssuk

  • 2024.03.29 19:14
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저녁 833kcal 12:55
탄수화물(20.5%) 61.17 / 299g
단백질(85.6%) 47.07 / 55g
지방(78.3%) 36.00/ 46g
[썬넛트] 하루견과
(1봉, 25g)
145kcal
[매일] 매일두유 99.9
(1팩, 190ml)
95kcal
단호박죽
(1대접, 310g)
261kcal
고등어구이
(1회, 150g)
284kcal
알배추
(5개, 100g)
15kcal
두부조림
(1소접시, 30g)
33kcal
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