정신 차리자!
3월30일 D-84
terria
- 2024.03.30 22:53
- 19
- 2
주말 여유있어 헬스장가서 쉬엄쉬엄 운동하고왔어요.
근데 부작용이 식욕이 너무좋네요.ㅎ
잘참던 빵도 한조각 먹고요.
위트빅스 뜯어먹었어요.ㅎ
엄마가 해준 견과류멸치볶음 진짜 맛나요ㅜㅜ
하체운동 1시간반 유산소1시간
아침공체 51.5 그대로
체지방량이 줄고 근육량 쬐끔 는거같아 위안삼았어요.
내일도 또 운동열심히 해보려구요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
근육이 붙는게 정말 중요하죠
잘하고 있어요
자꾸 무너지려는 마음 다잡기 하고있어요....
운동한게 아까워서 ..식단을좀더 해봐야겠어요.