다이어트 식단
03월 31일( 점심식사 1320kcal)
카@68don
- 2024.03.31 11:00
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점심 1320kcal 10:55
탄수화물(53.7%) 178.77 / 333g
단백질(88.7%) 54.10 / 61g
지방(106.8%) 54.48/ 51g
| 돼지 목살 목심 구이 (1회, 75g) | 193kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 버섯들깨탕 (1.5회, 225g) | 186kcal |
| 파김치 (1회, 75g) | 45kcal |
| 땅콩강정1 (1회, 100g) | 523kcal |
| 딸기 (3회, 300g) | 81kcal |
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