다이어트 일기
03월 31일 (음식 566kcal, 운동 625kcal)
일일일파
- 2024.04.01 09:35
- 4
- 0
- 음식
- 운동
566/ 1195
625/ 199
성공
(1055)
아침식사 : 243kcal (42.93%)
| 블루베리 | 16kcal |
| 믹스넛츠 | 90kcal |
| 초바니 그릭요거트 무지방 플레인 | 80kcal |
| 사과 | 57kcal |
저녁식사 : 317kcal (56.01%)
| 로메인 상추 | 24kcal |
| 계란프라이(무염) | 89kcal |
| 두부부침 | 49kcal |
| 피넛버터샌드위치 | 155kcal |
야식 : 6kcal (1.06%)
| 방울토마토 | 6kcal |
운동 : 625kcal
| 보통 걷기 | 625kcal |
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