[다신 24기] 미션등록
1일차 식단+ 걷기 인증
일단해보자고
- 2024.04.01 20:45
- 30
- 4
아침 :견과류
점심: 감자한개+ 요거트+닭가슴살 소세지+치즈
저녁:계란 흰자만+감자 반개
컨디션 난조로 운동은 패스합니다 ㅜ
걷기 7천보로 대체할께요
내일부턴 화이팅 하러 일찍 자려고요!!
다들 화이팅입니다!
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건강한 식단에 걸음수 멋져요!
7천보도 30분이상 걸어야하잖아요!!
대단해요!👏👏
컨디션이 운동보다 중요하죠~~!
운동도 체력 조절하며 하시는게 좋은것같아요!
미라클모닝해서 운동 해요😍😍
수요일부터 해보려고요!!화이팅🥰🥰