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건강하고 요요없는 다이어트하자

4월1일 월요일

다신등급

예쁜옷입자^^

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4월1일 월요일

4월1일 월요일

4월1일 월요일

4월1일 월요일

아침 군밤 저지방우유
점심 김밥1줄
저녁 조기구이 밥 된장찌개

운동 런닝 30분 점핑잭200개 하체

마법걸리고 감기걸려서 운동 며칠 쉬었어요
이번엔 감기가 잘 떨어지지 않네요
모두 감기조심하시고 오늘도 수고하셨습니다

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  • 다신
    *무지개* 2024.04.01 23:39

    몇일 인증이 없으셔서 걱정했어요
    컨디션 다시 찾으신듯하니 다행이예요
    고생많으셨습니다👏👏👏

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  • 정석
    아자b 2024.04.01 22:28

    저도 2주째 감기 앓고 있어요🤧
    이번 감기 독하더라구요 ㅠㅠ
    운동 열심히 하셨네요 !!!
    멋져요 👏🏻👏🏻👏🏻
    오늘도 하루도 고생 많으셨어용🥰

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  • 정석
    대조동흰수염 2024.04.01 21:56

    이번 감기 독하더라구여 ㅠ
    건강 잘 챙기세요!! 고생 많으셨습니다

    답글
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