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다이어트 식단

04월 01일( 야식 1042kcal)

다신등급

갓백숙
  • 2024.04.01 23:19
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야식 1042kcal 17:19
탄수화물(28.8%) 133.86 / 464g
단백질(110.6%) 94.04 / 85g
지방(21.0%) 14.91/ 71g
랩노쉬 프로틴 드링크 딸기
(1회, 350ml)
 160kcal
비비고 임연수 구이
(2회분, 120g)
 186kcal
쌀밥
(1공기, 350g)
 516kcal
광어회
(1회분, 150g)
 165kcal
해삼
(1회분, 100g)
 15kcal
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