다이어트 식단
04월 02일( 아침식사 386kcal)
소식하는유지어터
- 2024.04.02 10:52
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아침 386kcal 09:07
탄수화물(16.7%) 49.58 / 297g
단백질(30.0%) 16.20 / 54g
지방(31.2%) 14.05/ 45g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 비비랩 콜라겐파우더 (1포, 2g) | 8kcal |
| 락토핏 생유산균 뷰티 (1포, 2g) | 8kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
| 백설기 (1/2소접시, 50g) | 118kcal |
| [담터] 레몬에이드믹스 (1포, 15g) | 50kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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