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[다신 24기] 미션등록

[다신 24기] 2일차 운동&식단 인증

다신등급

곰토르

  • 2024.04.02 19:53
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[다신 24기] 2일차 운동&식단 인증

아침

[다신 24기] 2일차 운동&식단 인증

점심

[다신 24기] 2일차 운동&식단 인증

담 걸려서 스트레칭, 마사지 후 유산소 30분

[다신 24기] 2일차 운동&식단 인증

저녁

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  • 다신
    튼튼45 2024.04.03 09:13

    와 클린 근육 클린 체지방 컷 식단 👍👍 잘봤습니다! 엄청 체계적으로 하시는군요! 전 먹는게 너무 중요해서 ㅜㅠ 포기를 못하겠더라구요😢😢 근력다음은 역시 유산소죠! 저도 오늘은 유산소만 예정입니다😍 화이팅하세요!👍

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  • 정석
    곰토르 2024.04.03 10:04

    저도 먹는거 좋아해요🥲 8월 바프 목표를 위해서 꾸우우우욱 참아보려구요 아하하하하 ㅠㅠ

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  • 다신
    용녀뱃딸 2024.04.02 21:28

    건강식이네용

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  • 정석
    곰토르 2024.04.03 08:58

    건강식인데 건강해지는 기분은 아니네요😄

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  • 다신
    174/60끝까지 2024.04.02 20:29

    건강한 식단이네요.👍스리라차 소스는 다이어터에겐 정말 좋은 아이죠 ㅎㅎ

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  • 정석
    곰토르 2024.04.02 20:43

    스리라차 없인 못살아요😆

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