[다신 24기] 2일차 운동&식단 인증
곰토르
아침
점심
담 걸려서 스트레칭, 마사지 후 유산소 30분
저녁
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
와 클린 근육 클린 체지방 컷 식단 👍👍 잘봤습니다! 엄청 체계적으로 하시는군요! 전 먹는게 너무 중요해서 ㅜㅠ 포기를 못하겠더라구요😢😢 근력다음은 역시 유산소죠! 저도 오늘은 유산소만 예정입니다😍 화이팅하세요!👍
저도 먹는거 좋아해요🥲 8월 바프 목표를 위해서 꾸우우우욱 참아보려구요 아하하하하 ㅠㅠ
건강식이네용
건강식인데 건강해지는 기분은 아니네요😄
건강한 식단이네요.👍스리라차 소스는 다이어터에겐 정말 좋은 아이죠 ㅎㅎ
스리라차 없인 못살아요😆
30일 1,000kcal 식단58일차 성공!
2024.4.2
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와 클린 근육 클린 체지방 컷 식단 👍👍 잘봤습니다! 엄청 체계적으로 하시는군요! 전 먹는게 너무 중요해서 ㅜㅠ 포기를 못하겠더라구요😢😢 근력다음은 역시 유산소죠! 저도 오늘은 유산소만 예정입니다😍 화이팅하세요!👍
저도 먹는거 좋아해요🥲 8월 바프 목표를 위해서 꾸우우우욱 참아보려구요 아하하하하 ㅠㅠ
건강식이네용
건강식인데 건강해지는 기분은 아니네요😄
건강한 식단이네요.👍스리라차 소스는 다이어터에겐 정말 좋은 아이죠 ㅎㅎ
스리라차 없인 못살아요😆