다이어트 식단
04월 03일( 아침식사 320kcal)
소식하는유지어터
- 2024.04.03 10:40
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아침 320kcal 09:20
탄수화물(10.9%) 32.28 / 297g
단백질(34.8%) 18.77 / 54g
지방(40.1%) 18.04/ 45g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 비비랩 콜라겐파우더 (1포, 2g) | 8kcal |
| 락토핏 생유산균 뷰티 (1포, 2g) | 8kcal |
| 이디야 콤부차 애플베리 (1포, 6g) | 20kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
| 빼바 리얼초코릿프로틴바 다코 (1회, 40g) | 150kcal |
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