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운동

04월 03일( 운동 469kcal)

다신등급

달몬

  • 2024.04.03 15:47
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운동 469kcal
스쿼트
(1세트, 100회)
24kcal
빠르게걷기
(빠르게, 15분)
60kcal
런지
(2세트, 40회)
11kcal
계단오르기 걷기
(보통으로, 33분)
244kcal
덤벨 데드리프트
(보통으로, 7분)
56kcal
바벨숄더프레스
(보통으로, 5분)
40kcal
덤벨 벤치 프레스
(보통으로, 3분)
18kcal
덤벨 레터럴레이즈
(보통으로, 2분)
16kcal
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