[다신 24기] 미션등록
[다신 24기]운동+식단 2일차
카폘라
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- 2024.04.03 18:33
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아침 모닝빵1조각.단백질쉐이크
점심 밥.곰국.기본반찬
저녁 단백질쉐이크
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운동 맨몸필라테스50분 .러닝머신걷기20분
체중계 63kg[-0.6]
인바디
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클린식단이네요 !
화이팅!!
2일차 0.6감량 ~~이대로 쭉쭉~~~