0403 식단, 운동



빅씨스 5일차로 근력 유산소 운동했어요
덩키킥하다가 엉덩이 뽀개지는 줄 알았어요😁
오늘도 수고 많으셨습니다!
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식단 기록 열심히 하시네요. 기록도 부지런해야 되는것 같아요^^👍
기록을 안하니까 무심코 먹는 것들이 많더라구요😅 이번에는 꾸준히 기록하면서 건강한 식사 습관 만들어보려구요😊