04월 04일( 운동 378kcal)
런닝머신 걷기 (6.0km/h, 50분) | 150kcal |
런닝머신 달리기 (8.5㎞/h, 15분) | 143kcal |
사우나 (일반적으로, 30분) | 60kcal |
수영 (느리게, 5분) | 25kcal |
함께 읽으면 도움되는 글