4일차 도전
amato1024
아침,점심,저녁 최대한 탄수화물 적게 먹으러 노력하고있너요~^^저의 최애 아이스바닐라라떼는 포기못했네요ㅜㅜ아침출근전 줌바댄스하고 출근했네요~근력운동은 어시스트 풀업머신으로 등운동해 보았어요~너무 어렵네요ㅠㅇㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
식단이 멋져요
아침 출근전 운동~~바닐라라떼 맛나쥬♡♡
[다신 24기] 3일차 식단+ 운동
[다신 24기] 도전시작! 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식단이 멋져요
아침 출근전 운동~~
바닐라라떼 맛나쥬♡♡