다신 24기 1일차 몸무게, 식단
닥터콩바
-5kg 한 상태로 8kg 더 빼보겠습니다
아침 그릭요거트+닭가슴살점심 참치포케저녁 단백질쉐이크
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71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
와 -5키로!!!부럭습니당
참치포케 너무 맛나보이네요~~끝까지 완주해봐요^^
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참치포케 너무 맛나보이네요~~
끝까지 완주해봐요^^