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다이어트 식단

10월 17일( 점심식사 528kcal)

다신등급

런런이
  • 2024.04.04 19:57
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점심 528kcal 13:05
탄수화물(4.2%) 21.84 / 517g
단백질(32.9%) 31.24 / 95g
지방(38.0%) 30.02/ 79g
오리지널견과류
(1개, 20g)
 121kcal
블루베리 냉동
(1회, 30g)
 15kcal
크랜베리
(1회분, 30g)
 13kcal
매일 바이오 그릭 요거트
(1회, 200g)
 180kcal
계란 스크램블
(2개, 50g)
 199kcal
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