다이어트 식단
12월 09일( 저녁식사 353kcal)
런런이
- 2024.04.04 19:58
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저녁 353kcal 10:30
탄수화물(4.1%) 21.03 / 517g
단백질(20.0%) 19.03 / 95g
지방(21.0%) 16.60/ 79g
| 오리지널견과류 (1개, 22g) | 145kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 30g) | 15kcal |
| 크랜베리 (1회분, 30g) | 13kcal |
| 매일 바이오 그릭 요거트 (1회, 200g) | 180kcal |
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