다신24기 4일차 몸무게,식단,운동
푸름이의다이어트
몸무게 체크 56.5
오전운동체크
저녁운동체크
식단 아침
오전간식(입터짐방지)
점심
저녁-모닝빵+포도
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30일 플랭크8일차 성공!
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운동을 다양하게 정말 많이 하셨네요 👍