[다신 24기] 미션등록
[다신 24기] 3일차 체중 및 눈바디
눈웃음에이
70
17
17
10
5
1
2
7
- 2024.04.04 23:46
- 22
- 2
어제 물리치료 받고 왔는데 새벽에 자면서
또 발에 통증이 왔다 ㅠ
이틀동안 실내자전거를 짧게라도 탔었는데
그것도 무리가 된거 같아서
오늘부턴 스트레칭 위주로 하기로
아침에 폼롤링으로 스트레칭 하고
족욕 조금 하고선 세라젬 스트레칭 모드로 했다
식사는 되도록 클린하게 먹으려 노력중
![[다신 24기] 3일차 체중 및 눈바디](https://data.0app0.com/diet/Board/6062/wm_6061483_1712275054_1.jpg)
![[다신 24기] 3일차 체중 및 눈바디](https://data.0app0.com/diet/Board/6062/wm_6061483_1712275054_2.jpg)
![[다신 24기] 3일차 체중 및 눈바디](https://data.0app0.com/diet/Board/6062/wm_6061483_1712275054_3.jpg)
![[다신 24기] 3일차 체중 및 눈바디](https://data.0app0.com/diet/Board/6062/wm_6061483_1712275054_4.jpg)
![[다신 24기] 3일차 체중 및 눈바디](https://data.0app0.com/diet/Board/6062/wm_6061483_1712275054_5.jpg)
![[다신 24기] 3일차 체중 및 눈바디](https://data.0app0.com/diet/Board/6062/wm_6061483_1712275054_6.jpg)
![[다신 24기] 3일차 체중 및 눈바디](https://data.0app0.com/diet/Board/6062/wm_6061483_1712275054_7.jpg)
![[다신 24기] 3일차 체중 및 눈바디](https://data.0app0.com/diet/Board/6062/wm_6061483_1712275054_8.jpg)
![[다신 24기] 3일차 체중 및 눈바디](https://data.0app0.com/diet/Board/6062/wm_6061483_1712275054_9.jpg)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
노맹구
N
-
3
카@macarong04
N
-
4
꽃신깨비
N
-
5
눈웃음에이
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
에고 발목 더 무리 가지 않게 조심조심해유 ㅠ
네에 ~ 고맙습니다 ^^