3040 건강한 바디라인
4월 5일식단. 운동
정은맘8kg목표
71
70
16
16
14
15
- 2024.04.05 22:06
- 18
- 2
아침. 고구마200g 베지밀1개
간식. 맥심커피믹스 1잔
점심 자장면. 야채튀김 3개
비피더스. 1개
간식 가래떡 100g
저녁 공기밥 1/2, 갈치조림 200g
고추잎무침.
운동. 걷기 11,675, 스쿼트 60개
니킥 100회. 스트레칭 10분
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
-
2
탄탄원츄
-
3
jybyun11
-
4
saragil
-
5
o초코o
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
자장면만 빼면 딱 좋았을것 같은데 말이죠~.^^
그런데 니킥=하이킥은 무슨 운동일까요? 수고하셨습니다~.
손바닥 무릎대기?