다이어트 일기
04월 05일 (음식 664kcal, 운동 680kcal)
일일일파
- 2024.04.06 07:26
- 4
- 0
- 음식
- 운동
664/ 1195
680/ 199
성공
(1012)
아침식사 : 227kcal (34.19%)
| 사과 | 57kcal |
| 초바니 그릭요거트 무지방 플레인 | 80kcal |
| 믹스넛츠 | 90kcal |
점심식사 : 333kcal (50.15%)
| Cobb salad | 88kcal |
| brussel sprouts | 95kcal |
| 【PASTA】 Penne Rigate | 150kcal |
저녁식사 : 104kcal (15.66%)
| [통밀당] 통밀식빵 | 70kcal |
| 당근 | 34kcal |
운동 : 680kcal
| 보통 걷기 | 680kcal |
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